Recepty snadno

Hlavní surovina

Tady si vybíráš podle toho, co máš zrovna doma nebo na co máš chuť.
Recepty jsou rozdělené podle hlavní suroviny – maso, ryby, vejce, obiloviny, luštěniny, zelenina i ovoce.
Snadno tak najdeš jídlo z kuřecího, rýže nebo třeba z cukety, místo zdlouhavého procházení celého webu.

Chceš si recepty ukládat a mít stránku bez reklam?

Jednoduché zrušení kdykoliv. Žádné závazky.

45 min.

Šťavnaté domácí karbanátky z mletého masa

Šťavnaté domácí karbanátky z mletého masa, které zvládne připravit i začátečník. Jednoduchý recept krok za krokem, ideální s bramborovou kaší nebo bramborovým salátem.

25 min.

Poctivá česneková polévka s krutony

Poctivá česneková polévka s bramborami a křupavými krutony. Rychlá, levná a přitom sytá česnečka, která zahřeje, zasytí a zvládne ji i úplný začátečník.

45 min.

Smažený Vánoční kapr

Smažený kapr na Vánoce krok za krokem. Jednoduchý recept s trojobalem, který dá křupavý zlatavý obal a šťavnaté maso. Klasika na štědrovečerní stůl „snadno“ a bez zbytečného stresu.

45 min.

Vepřové na medu a hořčici

Jednoduché vepřové na medu a hořčici z jedné pánve. Šťavnaté maso v jemné sladkokyselé omáčce, ideální na rychlý oběd, večeři i do krabičky na druhý den.

30 + 15 min

Vánoční perníčky

Jednoduché vánoční perníčky z medu, které zvládne i začátečník. Měkké, voňavé a bez zbytečně složitého zdobení – ideální „recept snadno“ na vánoční cukroví.

15 min.

Proteinové palačinky

Rychlé proteinové palačinky z banánu, vajec, vloček a proteinu. Hotové za 15 minut, nadýchané a ideální na snídani i po tréninku.

25 min.

Proteinové ovesné sušenky

Snadné a zdravé proteinové ovesné sušenky z banánů, vloček a proteinu. Ideální rychlá svačina bez cukru, hotová za 25 minut. Skvěle zasytí po cvičení i během dne.