Snadné recepty pro každý den
Recepty z běžných surovin, které fungují na první pokus. Rychlé večeře, levná jídla, sladké dezerty i zdravé recepty bez zbytečné omáčky kolem.
Dnešní inspirace do kuchyně
Když necheš dlouze hledat. Vybrali jsme recepty, které můžeš zkusit uvařit právě dnes
Svačinové tortillové šneky se šunkou, sýrem a mrkví
Měkké tortillové šneky do krabičky, plněné šunkou, sýrem a jemně nastrouhanou mrkví, hotové za 25 minut.
Jablečno-hruškové pyré s jáhlami pro nejmenší
Jemné ovocné pyré s jáhlovými vločkami, bez cukru a hotové za 20 minut.
Vyber si, na co máš chuť
Když nechceš dlouze hledat, sáhni po našich tipech na recepty, které zvládneš uvařit právě dnes.
Recepty, které zvládneš před prací i do ruky na cestu.
Rychlé svačiny do školy, do práce i po tréninku
Hotová jídla na oběd i večeři, ideální pro všední dny.
Lehké krémovky i poctivé vývary na zahřátí kdykoliv.
Zeleninové, těstovinové i syté saláty jako hlavní jídlo
Sladké tečka dne – od rychlovek po slavnostní dezerty
Nejoblíbenější recepty
Recepty, ke kterým se lidé vracejí. Pokud nevíš, čím začít, vyber si některý z nich.
Svařený hruškový mošt se skořicí a hřebíčkem
Horký hruškový mošt s celým kořením, hotový za 12 minut bez alkoholu a bez zbytečného doslazování.
Jablečno-mrkvové smoothie se zázvorem a jogurtem do 5 minut
Rychlé smoothie z jablka, mrkve, jogurtu a čerstvého zázvoru, rozmixované za 5 minut bez doslazování.
Jahodová limonáda s mátou – rychlé letní osvěžení bez vaření
Domácí jahodová limonáda s citronem a mátou, hotová za 10 minut bez sirupu a vaření.
Okurkové rolky se šunkou a krémovým sýrem – low carb jednohubky bez pečiva
Křupavé okurkové rolky se šunkou, bylinkovým krémovým sýrem a pažitkou. Rychlé low carb jednohubky bez vaření.
Bramborové placky z vařených brambor – rychlá česká klasika z pánve
Rychlé placky ze zbylých vařených brambor, mouky a vejce, opečené na pánvi dozlatova.
Mexický kukuřičný salát esquites – rychlá příloha z pánve
Teplý mexický kukuřičný salát z pánve s limetkou, chilli, koriandrem a sýrem, hotový za 20 minut.
Kuchyňské vybavení pro snadné a zdravé vaření
Objevte pánve, dózy, pečicí formy a další kuchyňské vybavení, které využijete při každodenním vaření, meal prepu i pečení domácích receptů.
Co je u nás nového?
Nejčerstvější recepty, které jsme přidali. Ideální, když chceš zkusit něco nového.
Svačinové tortillové šneky se šunkou, sýrem a mrkví
Měkké tortillové šneky do krabičky, plněné šunkou, sýrem a jemně nastrouhanou mrkví, hotové za 25 minut.
Jablečno-hruškové pyré s jáhlami pro nejmenší
Jemné ovocné pyré s jáhlovými vločkami, bez cukru a hotové za 20 minut.
Svařený hruškový mošt se skořicí a hřebíčkem
Horký hruškový mošt s celým kořením, hotový za 12 minut bez alkoholu a bez zbytečného doslazování.
Jablečno-mrkvové smoothie se zázvorem a jogurtem do 5 minut
Rychlé smoothie z jablka, mrkve, jogurtu a čerstvého zázvoru, rozmixované za 5 minut bez doslazování.
Kakaový proteinový shake s banánem a kefírem do 5 minut
Krémový kakaový proteinový shake z kefíru, banánu a proteinu, bez doslazování a hotový v mixéru za 5 minut.
Jahodová limonáda s mátou – rychlé letní osvěžení bez vaření
Domácí jahodová limonáda s citronem a mátou, hotová za 10 minut bez sirupu a vaření.
Jarní recepty
Lehká jídla plná čerstvé zeleniny, bylinek a svěžích chutí. Vybrali jsme jarní recepty, které zvládneš připravit rychle a z běžných surovin – ideální na oběd i lehkou večeři.
Jablečno-mrkvové smoothie se zázvorem a jogurtem do 5 minut
Rychlé smoothie z jablka, mrkve, jogurtu a čerstvého zázvoru, rozmixované za 5 minut bez doslazování.
Pečená cizrna s batáty a tvarohovým dipem do krabiček
Jednoduché bezmasé krabičky z jednoho plechu s pečenou cizrnou, batáty a svěžím tvarohovým dipem.
Co takhle něco zdravého
Najděte si recepty, které se Vám budou perfektně hodit do diety, nebo k přibírání svalové hmoty.
Salát z tuňáka, kukuřice a fazolí – rychlá proteinová večeře do krabičky
Salát z tuňáka, kukuřice a fazolí – jednoduchý, rychlý a přitom dost sytý salát plný bílkovin a vlákniny. Stačí pár
Pangasius v troubě s citronem a bylinkami
Pangasius v troubě s citronem a bylinkami – jednoduchá, lehká ryba na všední den i víkend. Stačí filety osolit, zakápnout
Kuřecí směs na pánvi se zeleninou a rýží
Kuřecí směs na pánvi se zeleninou a rýží – rychlé, vyvážené jídlo do 30 minut, které se hodí na večeři
Jehněčí kotlety s rozmarýnem a česnekem – šťavnaté jehněčí
Jehněčí kotlety s rozmarýnem a česnekem – šťavnaté maso ve středomořském stylu, které máš hotové za pár minut na pánvi
Fitness pizza z ovesného těsta – křupavý základ, hodně bílkovin
Fitness pizza z ovesného těsta – lehčí domácí pizza z ovesných vloček, řeckého jogurtu a vajíčka, se sýrem, šunkou a
Cuketové placičky v airfryeru – křupavé a lehké bez litru oleje
Cuketové placičky v airfryeru – křupavé zeleninové placičky s ovesnými vločkami a sýrem, které připravíš s minimem oleje a bez
Kuřecí nugetky v airfryeru se sýrovým dipem
Kuřecí nugetky v airfryeru se sýrovým dipem – šťavnaté kousky kuřete v křupavém sýrovém obalu, připravené s minimem oleje v
Kuřecí steak s americkými bramborami v airfryeru
Kuřecí steak s americkými bramborami v airfryeru – šťavnaté marinované kuřecí prso a křupavé brambory se slupkou z jednoho přístroje,