Recepty snadno

Meal prep & krabičkování

Uvaříš jednou, jíš víckrát – to je základ meal prep přístupu.
Tady jsou jídla, která vydrží v lednici, snadno se ohřívají a chutnají i druhý den.
Hodí se na obědy do práce, večeře po návratu domů i „záchranné“ porce do mrazáku.
Recepty počítají s krabičkami a jasně říkají, kolik porcí zhruba připravíš.

Chceš si recepty ukládat a vyzkoušet Recepty snadno Plus?
Jednoduché zrušení kdykoliv. Žádné závazky.
Americký jablečný koláč s máslovým těstem, skořicovými jablky a mřížkou navrchu, vhodný i jako sladká svačina pro školáka.
Batátovo-mrkvové lívanečky pečené na plechu, bez smažení a bez přidaného cukru, vhodné pro malé děti.
Kotlíkový špekáčkový guláš z jednoho kotlíku, zahuštěný červenou čočkou a podlitý světlým pivem.
Šoulet s kroupami jako sytá večeře do krabiček na několik dní.
Krabičkový těstovinový salát s tuňákem, fazolemi a svěžím jogurtovým dresinkem na oběd do práce.
Studentská pánvička v low carb úpravě s květákovou tarhoňou, vejci, trochou kukuřice a rozpuštěným sýrem.
Jednoduché řecké kuře z jednoho pekáče s bramborami, citronem a olivami.
Thajské mleté kuře s bazalkou, rýží a volským okem podle jednoduchého postupu.
Kuřecí tikka masala s voňavou omáčkou, kterou zvládnete doma bez složité přípravy.
Makarony se sýrem v americkém stylu, zapečené s čedarem a máslovou strouhankou.
Paprikovo laděný kotlík z paprik, rajčat, brambor a vajec je sytá večeře z jednoho hrnce.
Krémové mrkvovo-celerové ragú s fazolemi je syté bezmasé jídlo s jemnou omáčkou a domácí bramborovou kaší.
Dýňové rizoto s kuřecím masem, kousky Hokkaido dýně a parmazánem v krémové podobě z jedné pánve.
Jednoduchý cuketovo-lilkový pekáč se šťavnatou masovou náplní a sýrovou krustou.
Zapečené tortilly s batáty jsou syté, přehledné jídlo z jednoho pekáčku.
Vaječná pánev s bramborami, šunkou a hráškem je syté jídlo z jedné pánve pro běžnou rodinnou večeři.
Smetanové špecle s kuřecím masem, pórkem a opraženými dýňovými semínky z jedné pánve.
Kuřecí nudle s mangem a paprikou v jemné omáčce, podávané s nadýchanou jasmínovou rýží.
Chceš klid při vaření?

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně