Recepty snadno

Těstoviny bez masa

Když chceš rychlé jídlo bez masa, těstoviny to vyřeší skoro vždycky.
V téhle rubrice jsou lehké omáčky ze zeleniny, rajčatové základy i krémové sýrové omáčky.
Objevíš těstoviny z jedné pánve, zapečené „všechno na plech“ i studené těstovinové saláty do krabičky.
Suroviny držím při zemi – těstoviny, zelenina, luštěniny, sýr, bylinky a pár základních dochucovadel.
Recepty sednou, když chceš ušetřit, odlehčit jídelníček nebo prostě jen nemáš chuť na maso.

Chceš si recepty ukládat a vyzkoušet Recepty snadno Plus?

Jednoduché zrušení kdykoliv. Žádné závazky.

cca 40 minut

Bramborový guláš bez masa s vejcem

bramborový guláš bez masa z jednoho hrnce, zahuštěný rozmačkanými bramborami a podávaný s vařeným vejcem.

cca 20 minut

Šoulet s kroupami, hráškem a uzeným masem

Šoulet s kroupami jako sytá večeře do krabiček na několik dní.

cca 25 minut

Krabičkový těstovinový salát s tuňákem, bílými fazolemi a jogurtovým dresinkem

Krabičkový těstovinový salát s tuňákem, fazolemi a svěžím jogurtovým dresinkem na oběd do práce.

cca 20 minut

Studentská pánvička s tarhoňou, vejcem, kukuřicí a sýrem

Studentská pánvička v low carb úpravě s květákovou tarhoňou, vejci, trochou kukuřice a rozpuštěným sýrem.

cca 50 minut

Odlehčený holandský řízek z trouby s bramborovou kaší

Holandský řízek pečený v troubě s menším množstvím tuku a jemnou bramborovou kaší.

cca 20 minut

Koprová omáčka s vařeným hovězím a vejcem

Koprová omáčka z hovězího vývaru, smetany a čerstvého kopru k vařenému masu a vejci.

cca 55 minut

Čočková boloňská omáčka se špagetami

Jednoduchá čočková boloňská omáčka k těstovinám z rajčat, zeleniny a bylinek.

cca 35 minut

Thajské mleté kuře s bazalkou, rýží a volským okem pro rychlou rodinnou večeři

Thajské mleté kuře s bazalkou, rýží a volským okem podle jednoduchého postupu.

cca 45 minut

Americké makarony se sýrem a křupavou strouhankou

Makarony se sýrem v americkém stylu, zapečené s čedarem a máslovou strouhankou.

cca 45 minut

Paprikovo-rajčatový kotlík s bramborami a vejci pro levnou rodinnou večeři

Paprikovo laděný kotlík z paprik, rajčat, brambor a vajec je sytá večeře z jednoho hrnce.

cca 65 minut

Cuketovo-lilkový pekáč s rajčaty, mletým masem a sýrovou krustou

Jednoduchý cuketovo-lilkový pekáč se šťavnatou masovou náplní a sýrovou krustou.

cca 50 minut

Zapečené tortilly s mletým masem, fazolemi a sýrem

Zapečené tortilly s batáty jsou syté, přehledné jídlo z jednoho pekáčku.

cca 55 minut

Krůtí čevabčiči s pečenými bramborami a jogurtovým dipem z jednoho plechu

Krůtí čevabčiči s bramborami pečené na jednom plechu a podávané s jemným jogurtovo-brusinkovým dipem.

cca 55 minut

Zapečené těstoviny s krůtím masem, brokolicí a sýrovou omáčkou

Těstoviny s krůtím masem, brokolicí a jemnou sýrovou omáčkou zapečené v jednom pekáči.

cca 65 minut

Pohankový pekáč s uzeným masem, zelím a sýrem

Pohankový pekáč z jedné mísy s uzeným masem, kysaným zelím a sýrem.

cca 80 minut

Mleté vepřové maso s rýží a zelím z jednoho pekáče

Mleté vepřové maso s rýží a zelím jednoduše v jednom pekáči.

cca 25 minut

Krémové těstoviny s lososem a hráškem

Těstoviny s lososem v jemné smetanové omáčce s hráškem, parmazánem a citronem.

cca 35 minut

Mleté krůtí maso s bulgurem a paprikami z jedné pánve pro rodinnou večeři

Mleté krůtí maso s bulgurem, paprikami a jednoduchou rajčatovou šťávou uvařené pohodlně v jedné hluboké pánvi.