Recepty snadno

Mleté krůtí maso s bulgurem a paprikami z jedné pánve pro rodinnou večeři

Mleté krůtí maso s bulgurem, paprikami a jednoduchou rajčatovou šťávou uvařené pohodlně v jedné hluboké pánvi.

35 min snadné 4 porce
Začít vařit
Mleté krůtí maso s bulgurem a paprikami z jedné pánve pro rodinnou večeři

Krok za krokem

Postup

0 z 7
Tip z kuchyně

Největší zkratka je nakrájet cibuli, česnek a papriky předem a uložit je zvlášť do lednice. Večer pak začnete rovnou opékáním masa a bulgur se dovaří přímo v pánvi.

Upravte si recept

Varianty a obměny

Pro jemnější verzi pro děti vynechte pepř a část papriky nahraďte kukuřicí.Pokud chcete výraznější chuť, přidejte k masu 1/2 lžičky uzené papriky.Místo petržele můžete hotové porce podávat s lžící bílého jogurtu.Zbytky se hodí druhý den do krabičky; při ohřívání přidejte lžíci vody, aby bulgur nebyl suchý.

Orientačně na porci

Výživové hodnoty

Energie485 kcalBílkoviny38 gSacharidy52 gTuky16 g

30 dní Plus zdarma · bez platební karty

Ulož si tenhle recept na příště.

Registrací získáš vlastní poznámky, nákup surovin, jídelníček i 30 dní Plus zdarma bez zadání karty.

Vyzkoušet Plus zdarmaUž účet mám30 dní zdarma · bez platební karty

Pokračujte v objevování

Podobné recepty

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně

Doporučené vybavení

Co se hodí k tomuto receptu

Zobrazujeme jen pomůcky, které odpovídají postupu, surovinám nebo použitému vybavení.

Odkazy vedou do partnerských obchodů. Pokud přes ně nakoupíte, můžeme získat provizi bez navýšení vaší ceny.