Recepty snadno

Snídaně

Snídaně nastaví tón celému dni – a na Recepty snadno ji chceš mít hlavně jednoduchou, rychlou a pokud možno i zdravou. V téhle rubrice najdeš recepty na snídaně, které zvládneš před prací, do školy i „do ruky“ na cestu. Od klasické ovesné kaše a granoly, přes tousty a sendviče, až po sladké lívance, muffiny nebo rychlé vajíčkové variace.

Všechny snídaňové recepty jsou psané srozumitelně, s přepočtem na porce a běžnými surovinami, které koupíš v každém supermarketu. Najdeš tu jak zdravé fitness snídaně, tak i víkendové „pořádné“ snídaně, když máš čas si jídlo vychutnat v klidu. Inspiruj se, objev nové kombinace a udělej si rána jednodušší i chutnější.

Chceš si recepty ukládat a vyzkoušet Recepty snadno Plus?
Jednoduché zrušení kdykoliv. Žádné závazky.
Krémové mrkvovo-celerové ragú s fazolemi je syté bezmasé jídlo s jemnou omáčkou a domácí bramborovou kaší.
Slané ovesné vločky se sýrem, vejcem a špenátem jako rychlá teplá snídaně nebo lehké bezmasé jídlo.
Hovězí líčka pomalu dušená na černém pivu s cibulí, k nim jemná bramborová kaše a omáčka z jednoho hrnce.
kachní prsa s křupavou kůží a rychlou višňovou omáčkou, vhodná jako hlavní chod pro klidnou večeři ve dvou.
Pomalu dušené hovězí s rajčaty a kořenovou zeleninou, kterou předem opečete na grilu nebo grilovací pánvi.
Krémové mangové smoothie s pomerančovou šťávou, kokosovým mlékem a banánem, hotové v mixéru za pár minut.
Hustý borůvkový proteinový koktejl z tvarohu, mléka, vloček a banánu, hotový v mixéru za pár minut.
Čerstvý libanonský salát se zeleninou, bylinkami, citronovou zálivkou, sumakem a opečenou pitou.
Vláčný americký banana bread z přezrálých banánů, vlašských ořechů a jedné mísy bez složité přípravy.
Jemné batátové pyré s máslem, mlékem a špetkou muškátového oříšku jako rychlá příloha k masu i zelenině.
Krémová mléčná rýže s nastrouhanými jablky, skořicí a máslem, hotová v jednom hrnci do 25 minut.
Křupavá ovesná granola s medem a ořechy, hotová na pánvi bez trouby za pár minut.
Rychlý fazolový dip z konzervovaných bílých fazolí, citronu, česneku a petrželky, hotový bez vaření.
Slané vaječné muffiny z vajec, cottage sýra, špenátu a šunky, pečené ve formě a vhodné na snídani i oběd do krabičky.
Rychlé lívance z vloček, jablka a vajec, bez mléka a bez mixéru, hotové na pánvi za 20 minut.
Jemné ovocné pyré s jáhlovými vločkami, bez cukru a hotové za 20 minut.
Rychlé smoothie z jablka, mrkve, jogurtu a čerstvého zázvoru, rozmixované za 5 minut bez doslazování.
Krémový kakaový proteinový shake z kefíru, banánu a proteinu, bez doslazování a hotový v mixéru za 5 minut.

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně