Kaše a granoly

Chceš snídani, která zasytí a nezačneš po ní honit sladké? Zkus kaše a domácí granoly.
V téhle rubrice najdeš ovesné kaše, rýžové i jáhlové kaše, pečené kaše do trouby i křupavou granolu do krabičky.
Recepty stavím na dostupných surovinách – vločky, jogurt, tvaroh, ořechy, ovoce.
U každé kaše najdeš jasný postup, poměr surovin a často i tip, jak přidat víc bílkovin nebo ubrat cukr.
Vyber si, jestli chceš rychlou ranní kaši do misky, nebo plech granoly na celý týden.