Recepty snadno

Těstoviny bez masa

Když chceš rychlé jídlo bez masa, těstoviny to vyřeší skoro vždycky.
V téhle rubrice jsou lehké omáčky ze zeleniny, rajčatové základy i krémové sýrové omáčky.
Objevíš těstoviny z jedné pánve, zapečené „všechno na plech“ i studené těstovinové saláty do krabičky.
Suroviny držím při zemi – těstoviny, zelenina, luštěniny, sýr, bylinky a pár základních dochucovadel.
Recepty sednou, když chceš ušetřit, odlehčit jídelníček nebo prostě jen nemáš chuť na maso.

Chceš si recepty ukládat a vyzkoušet Recepty snadno Plus?

Jednoduché zrušení kdykoliv. Žádné závazky.

cca 40 minut

Kuřecí stehenní řízky na smetaně s hráškem a těstovinami z jedné pánve

Kuřecí stehenní řízky v jemné smetanové omáčce s hráškem a těstovinami, uvařené pohodlně v jedné hluboké pánvi.

cca 40 minut

Bezlepkové kuřecí placičky s cuketou a sýrem z trouby

Bezlepkové kuřecí placičky z mletého masa, vymačkané cukety a sýra, pečené na plechu bez smažení.

cca 50 minut

Hovězí líčka na černém pivu s cibulí a bramborovou kaší

Hovězí líčka pomalu dušená na černém pivu s cibulí, k nim jemná bramborová kaše a omáčka z jednoho hrnce.

cca 90 minut

Hovězí chilli s fazolemi jako oběd na více dní

Oběd na více dní z jednoho hrnce, který se dobře ohřívá a hodí se k rýži, tortille i pečivu.

cca 60 minut

Sekaná a bramborové měsíčky v horkovzdušné fritéze se dvěma koši

V horkovzdušné fritéze připravíte sekanou i brambory najednou, každý koš má vlastní teplotu a jídlo se potká na talíři.

cca 45 minut

Jarní kuře s nádivkou a mladou mrkví z jednoho pekáče

Jarní kuře s bylinkovou nádivkou, mrkví a bramborami připravíte přehledně v jednom pekáči.

cca 35 minut

Kachní prsa s višňovou omáčkou pro dva

kachní prsa s křupavou kůží a rychlou višňovou omáčkou, vhodná jako hlavní chod pro klidnou večeři ve dvou.

cca 45 minut

Zeleninové krůtí rizoto jako oběd na více dní

Oběd na více dní z krůtího masa, rýže a zeleniny, který se dobře porcuje do krabiček.

cca 45 minut

Letní bramborový salát s grilovaným kuřetem, ředkvičkami a koprovým jogurtem

Letní bramborový salát s grilovaným kuřetem, křupavými ředkvičkami a lehkým koprovým jogurtem.

cca 20 minut, cca 40 minut

Hovězí ragú s kořenovou zeleninou a rajčaty

Pomalu dušené hovězí s rajčaty a kořenovou zeleninou, kterou předem opečete na grilu nebo grilovací pánvi.

cca 20 minut

Grilovaná kuřecí stehna v kefírové marinádě

Šťavnatá kuřecí stehna na grilu naložená v kefíru, česneku, paprice a citronu.

cca 20 minut

Mrkvovo-dýňové pyré s bramborem pro nejmenší do 20 minut

Jemné zeleninové pyré z mrkve, dýně a bramboru bez soli, vhodné pro malé děti po zavedení jednotlivých surovin.

cca 45 minut

Sicilská caponata z lilku a rajčat z jedné pánve

Sladkokyselá sicilská zelenina z lilku, rajčat, oliv a kaparů, hotová v jedné pánvi bez složité přípravy.

cca 20 minut

Těstovinový salát se šunkou, kukuřicí a okurkou do 20 minut

Rychlý těstovinový salát se šunkou, kukuřicí, okurkou a lehkou jogurtovo-majonézovou zálivkou.

cca 30 minut

Vepřové kotlety na česneku a kmínu z jedné pánve

Šťavnaté vepřové kotlety s česnekem, kmínem a krátkou šťávou, hotové na jedné pánvi za půl hodiny.

cca 60 minut

Plněné papriky s mletým masem bez zapékání

Klasické plněné papriky dušené v rajčatové omáčce na sporáku, bez trouby a bez zbytečného zapékání.

cca 50 minut

Křupavé kuřecí stripsy z trouby s jogurtovým dipem

Kuřecí stripsy obalené v křupavé strouhance, pečené na plechu bez smažení a podávané s jednoduchým jogurtovým dipem.

cca 40 minut

Krůtí karbanátky se sýrem pečené v troubě

Šťavnaté krůtí karbanátky se strouhaným sýrem, pečené na plechu bez smažení a hotové zhruba za 40 minut.

Těstoviny bez masa

Našel jsi recept? Ulož si ho, ať ho nehledáš znovu.

Vař bez reklam✨