Krok za krokem
Postup
0 z 7
Největší zkratka je použít rýži uvařenou den předem nebo sáček hotové vařené rýže. Pokud vaříte rýži čerstvě, nenechávejte ji dlouho stát v teple: rozprostřete ji v tenké vrstvě, rychle vychlaďte a dejte do lednice. Zálivku můžete dát do malé krabičky zvlášť a promíchat až před jídlem, salát pak vydrží svěžejší.
Upravte si recept
Varianty a obměny
Místo kukuřice přidejte hrášek, cherry rajčata nebo nakrájené kyselé okurky.Pro výraznější chuť vmíchejte lžičku kaparů nebo trochu láku z okurek.Bez laktózy připravte salát s bezlaktózovým bílým jogurtem.Pro sytější verzi přidejte 50 g vařené cizrny nebo pár kostek sýra feta.
Orientačně na porci
Výživové hodnoty
Energie560 kcalBílkoviny34 gSacharidy62 gTuky18 g
