Recepty snadno

Für Schulkinder

Ein Schulkind braucht Essen, nach dem es nicht nach einer Stunde nach Keksen sucht.
Hier sind Mittagessen, Pausenbrote und Abendessen, die sättigen und nicht langweilig sind.
Broteboxen für die Schule, schnelle Abendessen nach den Freizeitangeboten und süßere Snacks, die nicht nur aus Zucker bestehen.
Die Rezepte sind einfach, gehen vom normalen Budget aus und benötigen wenig Geschirr.

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ca. 60 Minuten

Domácí müsli tyčinky s jablkem a rozinkami do školní svačiny

Měkké pečené müsli tyčinky z vloček, jablka, banánu a rozinek, vhodné do krabičky pro školáka.

ca. 25 Minuten

Snack-Tortilla-Schnecken mit Schinken, Käse und Karotte

Weiche Tortilla-Schnecken für die Lunchbox, gefüllt mit Schinken, Käse und fein geriebener Karotte, fertig in 25 Minuten.

10 Min.

Würziger Käsedip zu Pommes (Cheddar-Stil, aber aus üblichen Zutaten)

Würziger Käsedip im Cheddar-Stil aus gewöhnlichen Zutaten. Cremig, geschmeidig und in 10 Minuten fertig – nur Butter, Mehl, Milch und geriebener Käse. Toll zu selbstgemachten Pommes, Nachos oder als schneller Party-Snack.

15 min.

Eieraufstrich mit Schnittlauch – Klassiker auf Brot und Brötchen

Eieraufstrich mit Schnittlauch – schnelle, cremige Klassiker fürs Brot und Brötchen. Fertig in wenigen Minuten aus gekochten Eiern, Schnittlauch, Senf und einer cremigen Basis. Ideal zum Frühstück, Abendessen, für Feiern oder zum Mitnehmen, weil er sättigt und fast allen schmeckt.

10 Min.

Grießbrei – fein, ohne Klumpen und wie aus der Kindheit

Grießbrei ohne Klumpen – schnelle Klassikerzubereitung in 10 Minuten. Fein, cremig und wie aus der Kindheit, mit Butter und Kakao obendrauf. Im Rezept findest du auch Tipps, wie du den Brei glatt rührst, und ein paar einfache Variationen nach Geschmack.

40 Min.

Apfelstrudel aus Blätterteig

Apfelstrudel aus Blätterteig – schnell, knusprig und duftender Strudel ohne Ausrollen. Es reichen Äpfel, Zimt und ein paar Minuten Arbeit, der Ofen erledigt den Rest. Eine ideale Klassiker zum Kaffee, fürs Wochenende oder für Gäste, der immer als Erster verschwindet.

55 min.

Mohnkuchen auf dem Blech mit Zitronenglasur

Mohnkuchen auf dem Blech mit Zitronenglasur – saftig, aromatisch und ein einfacher Blechkuchen aus nur einer Schüssel. Gemahlener Mohn gibt kräftigen Geschmack, Zitronenschale und Glasur erfrischen den Kuchen schön. Ideal zum Kaffee, für Feiern und als süßer Snack für zu Hause, der auch am nächsten Tag noch gut schmeckt.

40 Min.

Kirsch-Blechkuchen (Bublanina) – schneller Klassiker

Kirsch-Blechkuchen – ein schneller Klassiker aus einer Schüssel, fertig in einer Stunde. Fluffiger, saftiger Teig, saftige Kirschen und eine einfache Vorgehensweise, die auch Anfänger schaffen. Ideal zum Kaffee, fürs Wochenende oder für überraschenden Besuch.

60 min.

Fluffiger Tassen-Gugelhupf

Gugelhupf aus der Tasse ohne Abwiegen – einfache, luftige Klassiker aus einer Schüssel. Du brauchst nur eine Tasse, ein paar Grundzutaten und den Ofen. Passt perfekt zum Kaffee, für Besuch oder als schneller süßer Snack, der immer gelingt.

30 min.

Rybí prsty z filé v troubě (domácí „fish sticks“)

Rybí prsty z filé v troubě – domácí „fish sticks“ bez smažení, hotové do 30 minut. Křupavý obal, šťavnatá ryba uvnitř a jednoduchá příprava na plechu. Ideální rychlá večeře pro děti i dospělé, která chutná líp než kupované rybí prsty a víš přesně, co v ní je.

30 min.

Hähnchen-Curry mit Reis – schnelle tschechische One-Pan-Version

Hähnchen-Curry mit Reis – schnelle tschechische Version in unter 30 Minuten. Sanfte, cremige Currysoße aus Sahne, Hähnchenfleisch und Gemüse, die der ganzen Familie schmeckt und sich auch hervorragend als Meal-Prep für den nächsten Tag eignet. Einfaches One-Pan-Rezept, wenn du etwas Duftendes ohne komplizierte Zutaten suchest.

30 min.

Schweine-Streifen mit Champignons

Schweine-Streifen mit Champignons – schnelle Sahnesoße aus einer Pfanne, fertig in 30 Minuten. Saftige Streifen, goldbraune Champignons und eine cremige Soße, die zu Reis, Nudeln und Kartoffelpüree passt. Ideal als Familienessen oder zum Mitnehmen für den nächsten Tag.

15 min.

Fischaufstrich aus geräucherter Makrele

Fischaufstrich aus geräucherter Makrele – cremig, einfach und in wenigen Minuten fertig. Geräucherte Makrele, Lučina, Joghurt, Zwiebel und Zitrone ergeben einen perfekt streichfähigen Aufstrich für Brot, Canapés und die Brotbox. Eine tolle Möglichkeit, mehr Fisch ohne aufwändiges Kochen in den Speiseplan zu bringen.

30 min.

Pangasius aus dem Ofen mit Zitrone und Kräutern

Pangasius aus dem Ofen mit Zitrone und Kräutern – ein einfaches, leichtes Fischgericht für Alltag und Wochenende. Die Filets werden nur gesalzen, mit Zitrone beträufelt, mit Butter und Kräutern versehen und der Ofen erledigt den Rest. Passt hervorragend zu Kartoffeln, Püree oder einem leichten Salat und gelingt auch absoluten Anfängern.

15 Minuten

Hausgemachter Hummus aus Kichererbsen – cremiger Aufstrich in wenigen Minuten

Hausgemachter Hummus aus Kichererbsen – cremiger, schneller Aufstrich und Dip, den du in wenigen Minuten im Mixer aus wenigen Grundzutaten zubereiten kannst. Kichererbsen, Tahini, Zitrone, Knoblauch und Olivenöl ergeben einen vielseitigen Hummus, den du aufs Brot streichen, zu Gemüse servieren oder als Bestandteil von Bowls und leichten Abendessen verwenden kannst.

4 Std.

Klassischer gebackener Cheesecake – cremiges Dessert „wie aus dem Café“

Klassischer gebackener Cheesecake auf Keksboden – cremig, leicht vanillig, ein Dessert, das du überraschend einfach zu Hause zubereitest. Du brauchst Quark, Frischkäse, Kekse und einen Moment Zeit, den Rest erledigen Ofen und Kühlschrank. Perfekte Torte für Feiern, süß für Gäste oder als „Café“-Dessert auf dem Sofa zu Hause.

20 min.

Hausgemachtes Vanilleeis – ehrliche Sahne, ohne Eismaschine

Hausgemachtes Vanilleeis – herrlich sahnig, zart und dabei ganz einfach. Es reichen Schlagsahne, gezuckerte Kondensmilch, Vanille, eine Schüssel, ein Schneebesen und ein Gefrierschrank. Kein Eismaschine, kein Aufwand – nur cremiges Eis, das du je nach Laune mit Früchten, Schokolade oder Karamell verfeinern kannst.

25 Min.

Bananen-Pfannkuchen – schnelles süßes Frühstück aus einer Schüssel

Bananen-Pfannkuchen – einfache Pfannkuchen aus Bananen, Haferflocken, Joghurt und Eiern, die du in einer Schüssel in wenigen Minuten zubereitest. Großartiges süßes Frühstück oder Snack für die Lunchbox für Kinder, Studierende und Erwachsene, wenn du etwas Schnelles, Warmes und „genau richtig“ Süßes willst.

Für Schulkinder

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