Recepty snadno

Reis & Getreide

Willst du nicht schon wieder Kartoffeln? Greif zu Reis oder einem anderen Getreide.
Hier findest du Beilagen aus Reis, Bulgur, Couscous, Quinoa und Buchweizen.
Sie passen zu Fleisch, Gemüsemischungen und als Basis für eine „Alles‑in‑einem“-Bowl.
Die Rezepte sind einfach und oft in wenigen Minuten fertig.
Du brauchst nur einen Topf, Brühe oder Wasser und ein paar zusätzliche Zutaten zum Abschmecken.

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Hovězí nudličky dušené na sladké paprice s rýží, která se uvaří přímo v omáčce.
Oběd na více dní z jednoho hrnce, který se dobře ohřívá a hodí se k rýži, tortille i pečivu.
Oběd na více dní z krůtího masa, rýže a zeleniny, který se dobře porcuje do krabiček.
Pomalu dušené hovězí s rajčaty a kořenovou zeleninou, kterou předem opečete na grilu nebo grilovací pánvi.
Sättigender Reissalat in der Box mit Thunfisch, Ei, Gemüse und leichter Joghurtsauce ohne Mayonnaise.
Einfache japanische Onigiri aus Rundkornreis mit Thunfischfüllung, geeignet als Mittagessen für die Brotdose.
Cremiger Milchreis mit geriebenen Äpfeln, Zimt und Butter, im einen Topf in 25 Minuten fertig.
Klassische gefüllte Paprika in Tomatensoße auf dem Herd geschmort, ohne Ofen und ohne unnötiges Überbacken.
Jednoduché bezmasé krabičky z jednoho plechu s pečenou cizrnou, batáty a svěžím tvarohovým dipem.
Zarte Rindfleischscheiben mit Knoblauch, einfacher Sauce und Reis. Klassisches Hauptgericht ohne komplizierte Zubereitung.

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