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Recepty snadno

Jogurt

Joghurt muss nicht nur in der Schale mit Obst enden.
In dieser Rubrik gibt es Frühstücksgläser, Marinaden für Fleisch, leichtere Soßen, Cremes und Desserts mit Joghurt als Basis.
Für Momente, in denen du etwas Frisches, Leichtes und mit angenehmer Säure möchtest.

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Kuřecí shawarma miska s kořeněným masem, rýží, čerstvou zeleninou a jednoduchým česnekovým jogurtem.
Kuřecí tikka masala s voňavou omáčkou, kterou zvládnete doma bez složité přípravy.
Krůtí čevabčiči s bramborami pečené na jednom plechu a podávané s jemným jogurtovo-brusinkovým dipem.
Kuřecí nudličky v jemné jogurtovo-paprikové omáčce s rychlým kuskusem a paprikou.
Mleté krůtí maso s bulgurem, paprikami a jednoduchou rajčatovou šťávou uvařené pohodlně v jedné hluboké pánvi.
Čočkové karbanátky z trouby s mrkví a vločkami, které drží tvar a není potřeba je smažit.
Familienessen aus einer Auflaufform: Kartoffeln, Hähnchenfleisch, Brokkoli und ein leichter Joghurtdressing ohne Sahne.
Hähnchenflügel mit knusprigen Pommes, gleichzeitig in zwei Körben zubereitet, geeignet als herzhafter Imbiss.
Hähnchen-Wraps mit knusprigem Krautsalat und cremigem Honig-Senf-Dressing, die sich gut für ein Picknick einrollen lassen.
Sommerlicher Kartoffelsalat mit gegrilltem Hähnchen, knusprigen Radieschen und leichtem Dilljoghurt.
Ein einfaches Frühlingsmittagessen aus Schweinefilet, neuen Kartoffeln, Spargel und Möhren, alles gleichzeitig zubereitet.
Saftiger Lachs, knusprige neue Kartoffeln und Joghurtdip, gleichzeitig zubereitet dank der zwei Körbe des Airfryers.
Gebackene Quark-Donuts mit Haferflocken, Protein und Joghurtglasur als süßes Abendessen oder sättigender Snack.
Cremiger Mango-Smoothie mit Orangensaft, Kokosmilch und Banane, in wenigen Minuten im Mixer fertig.
Sättigender Reissalat in der Box mit Thunfisch, Ei, Gemüse und leichter Joghurtsauce ohne Mayonnaise.
Leichter tschechischer Eiaufstrich ohne Mayonnaise, aus Quark, Joghurt, Senf und Schnittlauch.
Kühler indischer Joghurt-Dip mit Gurke, Minze und geröstetem Kreuzkümmel – passt zu scharfem Curry, Fleisch und Gemüse.
Saftiges amerikanisches Bananenbrot aus überreifen Bananen, Walnüssen und einer Schüssel ganz ohne komplizierte Zubereitung.

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