Recepty snadno

Studené svačiny

Chceš něco, co vezmeš z lednice a hned jdeš? Sáhni po studené svačině.
V téhle rubrice najdeš jogurtové mističky, sendviče, wrapy, saláty i jednoduché snacky.
Hodí se do školy, do práce i na cesty.
Počítám s krabičkami, takže svačina dobře vydrží v batohu i tašce.
Používám běžné suroviny a jasné postupy krok za krokem.
Vyber si, jestli chceš lehký fit snack, nebo něco sytějšího na celé dopoledne.

Chceš si recepty ukládat a vyzkoušet Recepty snadno Plus?
Jednoduché zrušení kdykoliv. Žádné závazky.
Svěží tvarohové řezy s jahodami a piškoty, které se jen poskládají do formy a nechají ztuhnout v lednici.
Klasické plněné papriky dušené v rajčatové omáčce na sporáku, bez trouby a bez zbytečného zapékání.
Rychlá pomazánka z konzervované čočky, nakládané okurky a hořčice, hotová bez vaření.
Rychlý fazolový dip z konzervovaných bílých fazolí, citronu, česneku a petrželky, hotový bez vaření.
Rychlá pomazánka z konzervované cizrny, pečené papriky ze sklenice, citronu a česneku, hotová bez vaření.
Slané vaječné muffiny z vajec, cottage sýra, špenátu a šunky, pečené ve formě a vhodné na snídani i oběd do krabičky.
Sytý zimní nákyp z brambor, kysaného zelí a klobásy, který se skládá rovnou do pekáče.
Lehčí vánoční bramborový salát s hustým jogurtovým dresinkem, jablkem a zeleninou, bez majonézy.
Jemné vánoční rohlíčky s vlašskými ořechy, které stačí krátce zchladit a hned tvarovat.
Rychlé tiramisu do skleniček s mascarpone, kávou a piškoty, bez vajec a bez pečení.
Rychlé slané tyčinky z hotového listového těsta se slaninou a kmínem, pečené na jednom plechu.
Měkké podzimní sušenky z dýňového pyré, vloček a skořice, hotové na jednom plechu bez vykrajování.
Vláčný čokoládový dort s jednoduchým tvarohovým krémem, malinami a strouhanou čokoládou.
Vláčné slané muffiny z cukety, sýra a šunky, které se dobře převážejí a chutnají i studené.
Lehký letní salát z melounu, okurky, balkánského sýra a máty bez vaření.
Lehký jarní salát z ředkviček, cottage sýra, okurky a pažitky bez vaření.
Vláčné dýňové muffiny s kousky čokolády, připravené v jedné míse a upečené za 25 minut.
Rychlá svačina před tréninkem z rýžových chlebíčků, banánu a arašídového másla, hotová za 5 minut bez vaření.
Chceš klid při vaření?

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně