Ředkvičkový salát s cottage sýrem a pažitkou do 10 minut

Obtížnost:
Časová náročnost:

Lehký jarní salát z ředkviček, cottage sýra, okurky a pažitky bez vaření.

cottage sýra

svazek ředkviček, asi 250 g

1/2 menší salátové okurky, asi 150 g

nasekané pažitky

citronové šťávy

olivového oleje

1/2 lžičky soli

1/4 lžičky čerstvě mletého pepře

Co budeš potřebovat

prkénko

ostrý nůž

větší mísa

lžíce

Ukládej si podobné recepty, sleduj, co vaříš nejčastěji a měj večeře vyřešené rychleji.

Postup krok za krokem

Ředkvičky očisti, omyj a nakrájej na tenká kolečka nebo půlkolečka.

Okurku omyj a nakrájej na malé kostičky. Pokud má hodně vodnatý střed, lžičkou ho lehce vydlabej.

Do mísy dej cottage sýr, citronovou šťávu, olivový olej, sůl a pepř. Krátce promíchej.

Přidej ředkvičky, okurku a nasekanou pažitku.

Salát jemně promíchej, ochutnej a podle potřeby přidej pár kapek citronu nebo špetku soli.

Podávej hned samotný, s krajícem chleba nebo jako lehkou přílohu k vařeným bramborám.

Největší zkratka je nakrájet ředkvičky na mandolíně nebo na struhadle s plátkovacím nástavcem. Pokud salát chystáš do krabičky, zeleninu nakrájej předem, ale s cottage sýrem a solí ji promíchej až těsně před jídlem, aby nepustila zbytečně moc vody.

Obměny receptu

Pro sytější verzi přidej 1 natvrdo uvařené vejce nakrájené na kostičky.Místo okurky použij najemno nakrájenou kedlubnu, salát bude ještě křupavější.Část cottage sýra můžeš nahradit řeckým jogurtem nebo skyrem, salát bude krémovější.Pro výraznější chuť přidej 1 menší jarní cibulku nakrájenou najemno.

Nutriční hodnoty (orientačně na 1 porci)

Energie:
175 kcal
Bílkoviny:
16 g
Sacharidy:
8 g
Tuky:
8 g

Nejoblíbenější recepty

Recepty, ke kterým se lidé vracejí. Pokud nevíš, čím začít, vyber si některý z nich.

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně