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Recepty snadno

Nudelsalat mit Schinken, Mais und Gurke in 20 Minuten

Schneller Nudelsalat mit Schinken, Mais, Gurke und einem leichten Joghurt‑Mayonnaise‑Dressing.

⏱ 20 min● einfach♨ 4 Portionen
Kochen beginnen
Nudelsalat mit Schinken, Mais und Gurke in 20 Minuten

Schritt für Schritt

Zubereitung

0 z 7
Tipp aus der Küche

Die größte Zeitersparnis ist, Schinken, Gurke und Dressing während des Nudelkochens vorzubereiten. Die Nudeln nach dem Abgießen nur kurz mit kaltem Wasser abspülen, der Salat ist schnell fertig und das Dressing haftet besser. Wenn Sie ihn für unterwegs zubereiten, lassen Sie die Gurke mit Schale und schneiden Sie sie in größere Stücke, so gibt sie weniger Wasser ab.

Rezept anpassen

Varianten und Abwandlungen

Statt eines Teils des Schinkens fügen Sie gewürfelten Hartkäse hinzu. Für eine leichtere Variante die Mayonnaise weglassen und insgesamt 200 g weißen Joghurt verwenden. Erbsen, rote Paprika oder fein geschnittener Frühlingszwiebel passen ebenfalls in den Salat. Ein intensiveres Aroma erhalten Sie mit einem Teelöffel Essiggurkenlake, der dem Dressing beigemischt wird.

Ungefähr pro Portion

Nährwerte

Energie465 kcalProteine20 gSacharidy64 gTuky14 g

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