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Recepty snadno

Joghurt-Dip mit Gurke, Knoblauch und Dill

Leichter Joghurt-Dip mit geraspelter Gurke, Knoblauch und Dill. Passt zu Grillgut, Ofenkartoffeln und Gemüse.

⏱ 20 min● einfach♨ 4 Portionen
Kochen beginnen
Joghurt-Dip mit Gurke, Knoblauch und Dill

Schritt für Schritt

Zubereitung

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Tipp aus der Küche

Die größte Abkürzung ist, dicken griechischen Joghurt zu verwenden und die Gurke wirklich gut auszudrücken. Dann behält der Dip seine Form und wird nicht wässrig, auch wenn er eine Weile steht. Wenn du ihn im Voraus zubereitest, die Gurke erst kurz vor dem Servieren untermischen oder separat auspressen und getrennt aufbewahren.

Rezept anpassen

Varianten und Abwandlungen

Statt Dill gehackte Minze oder glatte Petersilie verwenden.Für milderen Geschmack nur eine halbe Knoblauchzehe verwenden oder den Knoblauch reiben und kurz mit Zitronensaft ziehen lassen.Für eine pikantere Variante eine Prise Chiliflocken oder etwas frisch gemahlenen Pfeffer hinzufügen.Den Dip mit einem Esslöffel kaltem Wasser verdünnen und als leichten Salatdresssing verwenden.

Ungefähr pro Portion

Nährwerte

Energie78 kcalProteine6 gSacharidy4 gTuky4 g

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