Recepty snadno

Ananastörtchen mit Quark und Kokos, ohne Backen

Leichtes Quarkdessert mit Ananas, Kokos und Löffelbiskuits, ohne Ofen in Gläsern zubereitet.

45 min einfach 4 Portionen
Kochen beginnen
Ananastörtchen mit Quark und Kokos, ohne Backen

Schritt für Schritt

Zubereitung

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Tipp aus der Küche

Die größte Abkürzung ist, Ananas aus der Dose zu verwenden. Den Saft müssen Sie nicht wegwerfen, sondern können die Biskuits damit leicht beträufeln statt einen Kompott einzukochen. Wenn es schnell gehen muss, können Sie das Glas sofort servieren — die Biskuits sind dann nur knuspriger.

Rezept anpassen

Varianten und Abwandlungen

Für frischeren Geschmack etwas geriebene Limettenschale in die Creme geben.Statt Löffelbiskuits Butterkekse oder glutenfreie Kekse verwenden.Einen Teil der Ananas durch Mango oder Banane ersetzen.Für eine weniger süße Variante den Honig weglassen und nur den Ananassaft verwenden.

Ungefähr pro Portion

Nährwerte

Energie400 kcalProteine21 gSacharidy36 gTuky18 g

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