Recepty snadno

Tvarohové noky se špenátem a česnekovým máslem

tvarohové noky se špenátem, česnekovým máslem a trochou parmazánu jako jednoduché bezmasé hlavní jídlo.

35 min einfach 4 Portionen
Kochen beginnen
Tvarohové noky se špenátem a česnekovým máslem

Schritt für Schritt

Zubereitung

0 z 7
Tipp aus der Küche

Největší zkratka je nechat tvaroh krátce odkapat už předem, hlavně pokud není v kostce dost pevný. Noky pak potřebují méně mouky, zůstanou měkčí a při vaření se nerozpadají.

Rezept anpassen

Varianten und Abwandlungen

Místo baby špenátu použijte 250 g mraženého listového špenátu. Nechte ho povolit a v pánvi odpařte přebytečnou vodu.Parmazán můžete nahradit nastrouhanou goudou, výraznějším sýrem typu Gran Moravia nebo ho úplně vynechat.Pro sytější verzi opečte na pánvi před česnekem 100 g slaniny na kostičky a část másla uberte na 40 g.

Ungefähr pro Portion

Nährwerte

Energie480 kcalProteine25 gSacharidy36 gTuky25 g

30 dní Plus zdarma · bez platební karty

Speichere dieses Rezept für später.

Registrací získáš vlastní poznámky, nákup surovin, jídelníček i 30 dní Plus zdarma bez zadání karty.

Vyzkoušet Plus zdarmaIch habe bereits ein Konto30 dní zdarma · bez platební karty

Weiter entdecken

Ähnliche Rezepte

Kommentar schreiben

Koche werbefrei✨

Aktivieren Recepty snadno ohne Werbung und erhalte eine saubere Website, schnellere Ladezeiten und unterstütze die Erstellung neuer Rezepte.

59 Kč / Monat

oder 589 Kč jährlich

Empfohlenes Zubehör

Was zu diesem Rezept passt

Wir zeigen nur Hilfsmittel, die zum Rezept, den Zutaten oder der verwendeten Ausstattung passen.

Die Links führen zu Partnershops. Wenn Sie darüber einkaufen, können wir eine Provision erhalten, ohne dass sich Ihr Preis erhöht.