Recepty snadno

Smetanové špecle s kuřetem, pórkem a dýňovými semínky pro rodinnou večeři

Smetanové špecle s kuřecím masem, pórkem a opraženými dýňovými semínky z jedné pánve.

30 min einfach 4 Portionen
Kochen beginnen
Smetanové špecle s kuřetem, pórkem a dýňovými semínky pro rodinnou večeři

Schritt für Schritt

Zubereitung

0 z 7
Tipp aus der Küche

Největší zkratka je nakrájet kuřecí maso a pórek už ráno a uložit je zvlášť do krabiček v lednici. Večer pak stačí opéct semínka, maso a vše spojit na jedné pánvi.

Rezept anpassen

Varianten und Abwandlungen

Místo kuřecích prsou použijte kuřecí stehenní řízky bez kosti. Zůstanou šťavnatější, jen je opékejte o pár minut déle.Pokud máte jen sušené špecle, uvařte je předem podle návodu a do pánve je přidejte už scezené.Pro výraznější chuť přidejte k pórku 1 stroužek česneku najemno a krátce ho orestujte.

Ungefähr pro Portion

Nährwerte

Energie665 kcalProteine42 gSacharidy58 gTuky29 g

30 dní Plus zdarma · bez platební karty

Speichere dieses Rezept für später.

Registrací získáš vlastní poznámky, nákup surovin, jídelníček i 30 dní Plus zdarma bez zadání karty.

Vyzkoušet Plus zdarmaIch habe bereits ein Konto30 dní zdarma · bez platební karty

Weiter entdecken

Ähnliche Rezepte

Kommentar schreiben

Koche werbefrei✨

Aktivieren Recepty snadno ohne Werbung und erhalte eine saubere Website, schnellere Ladezeiten und unterstütze die Erstellung neuer Rezepte.

59 Kč / Monat

oder 589 Kč jährlich

Empfohlenes Zubehör

Was zu diesem Rezept passt

Wir zeigen nur Hilfsmittel, die zum Rezept, den Zutaten oder der verwendeten Ausstattung passen.

Die Links führen zu Partnershops. Wenn Sie darüber einkaufen, können wir eine Provision erhalten, ohne dass sich Ihr Preis erhöht.