Recepty snadno

Protein-Haferkekse

Gesunde, leckere und dabei ganz einfache Kekse aus Haferflocken und Protein, die jeder backen kann – ideal als Snack nach dem Training, für Ausflüge oder zum Kaffee. Ohne raffinierten Zucker, reich an Eiweiß und Ballaststoffen, mit angenehmer Süße durch die Banane und Zimtduft.

25 min einfach 10 Portionen
Kochen beginnen

Schritt für Schritt

Zubereitung

0 z 7
Tipp aus der Küche

Wenn du die Kekse noch aromatischer möchtest, füge etwas Vanilleextrakt oder eine Prise Muskatnuss hinzu. Man kann sie auch mit einer Handvoll gehackter Nüsse verfeinern, die Knusprigkeit und gesunde Fette liefern.

Rezept anpassen

Varianten und Abwandlungen

Mit Schokoladengeschmack: Verwende Schokolade-Protein und füge einen Teelöffel Kakao für intensiveren Geschmack hinzu.

Ungefähr pro Portion

Nährwerte

Energie160 kcalProteine7 gSacharidy18 gTuky6 g

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