Recepty snadno
Zdravé, chutné a přitom naprosto jednoduché sušenky z ovesných vloček a proteinu, které zvládne každý – ideální svačina po tréninku, na výlet nebo jen tak ke kávě. Bez rafinovaného cukru, plné bílkovin a vlákniny, s příjemnou sladkostí z banánu a vůní skořice.
Krok za krokem
Pokud chceš sušenky ještě voňavější, přidej trochu vanilkového extraktu nebo špetku muškátového oříšku. Lze je také vylepšit hrstí nasekaných ořechů, které dodají křupavost a zdravé tuky.
Upravte si recept
S čokoládovou příchutí: použij čokoládový protein a přidej lžičku kakaa pro intenzivnější chuť.
Orientačně na porci
30 dní Plus zdarma · bez platební karty
Registrací získáš vlastní poznámky, nákup surovin, jídelníček i 30 dní Plus zdarma bez zadání karty.
Pokračujte v objevování
Vhodné i do studentské kuchyně
Orientační cenu a potřebné vybavení můžeš porovnat s dalšími rychlými recepty a uložit si vlastní rozpočet.
59 Kč / měsíc
nebo 589 Kč ročně
