Recepty snadno

Zeleninové přílohy

Když chceš odlehčit talíř, pomůže zeleninová příloha.
Najdeš tu restovanou, pečenou i dušenou zeleninu, zeleninové směsi, pyré i jednoduché mísy k masu.
Hodí se k obědu, večeři i grilování.
Recepty pracují s běžnou zeleninou – mrkev, cuketa, paprika, dýně, brokolice a další.
Často stačí plech, trouba a trochu oleje, soli a bylinek.

Chceš si recepty ukládat a vyzkoušet Recepty snadno Plus?

Jednoduché zrušení kdykoliv. Žádné závazky.

cca 40 minut

Bezlepkové kuřecí placičky s cuketou a sýrem z trouby

Bezlepkové kuřecí placičky z mletého masa, vymačkané cukety a sýra, pečené na plechu bez smažení.

cca 65 minut

Hovězí nudličky na paprice s rýží z jednoho hrnce

Hovězí nudličky dušené na sladké paprice s rýží, která se uvaří přímo v omáčce.

cca 50 minut

Hovězí líčka na černém pivu s cibulí a bramborovou kaší

Hovězí líčka pomalu dušená na černém pivu s cibulí, k nim jemná bramborová kaše a omáčka z jednoho hrnce.

cca 60 minut

Sekaná a bramborové měsíčky v horkovzdušné fritéze se dvěma koši

V horkovzdušné fritéze připravíte sekanou i brambory najednou, každý koš má vlastní teplotu a jídlo se potká na talíři.

cca 45 minut

Jarní kuře s nádivkou a mladou mrkví z jednoho pekáče

Jarní kuře s bylinkovou nádivkou, mrkví a bramborami připravíte přehledně v jednom pekáči.

cca 35 minut

Kachní prsa s višňovou omáčkou pro dva

kachní prsa s křupavou kůží a rychlou višňovou omáčkou, vhodná jako hlavní chod pro klidnou večeři ve dvou.

cca 45 minut

Zeleninové krůtí rizoto jako oběd na více dní

Oběd na více dní z krůtího masa, rýže a zeleniny, který se dobře porcuje do krabiček.

cca 45 minut

Krémová dýňová polévka s červenou čočkou a bramborem

Hustá dýňová polévka z hokkaida, červené čočky a bramboru, která zasytí a dobře se hodí do chladného podzimu.

cca 45 minut

Kuřecí stehna se zeleninou v horkovzdušné fritéze se dvěma koši

Ve fritéze se dvěma koši připravíte šťavnatá kuřecí stehna a podzimní zeleninu s dýní najednou.

cca 45 minut

Letní bramborový salát s grilovaným kuřetem, ředkvičkami a koprovým jogurtem

Letní bramborový salát s grilovaným kuřetem, křupavými ředkvičkami a lehkým koprovým jogurtem.

cca 45 minut

Vepřová panenka s bramborami v horkovzdušné fritéze se dvěma koši

Jednoduchý jarní oběd z panenky, nových brambor, chřestu a mrkve připravený najednou.

cca 35 minut

Losos a nové brambory v horkovzdušné fritéze se dvěma koši

Šťavnatý losos, křupavé nové brambory a jogurtový dip připravené najednou díky dvěma košům airfryer.

cca 20 minut, cca 40 minut

Hovězí ragú s kořenovou zeleninou a rajčaty

Pomalu dušené hovězí s rajčaty a kořenovou zeleninou, kterou předem opečete na grilu nebo grilovací pánvi.

cca 35 minut

Domácí langoše s česnekem, kečupem a sýrem

Kynuté langoše smažené na pánvi, potřené česnekem, kečupem a strouhaným sýrem.

cca 20 minut

Mrkvovo-dýňové pyré s bramborem pro nejmenší do 20 minut

Jemné zeleninové pyré z mrkve, dýně a bramboru bez soli, vhodné pro malé děti po zavedení jednotlivých surovin.

cca 45 minut

Zapečená čočka se zeleninou a sýrem do krabiček na tři večeře

Sytá zapečená čočka se zeleninou, rajčaty a sýrem, rozdělená rovnou do tří krabiček na večeře.

cca 45 minut

Studený rýžový salát s tuňákem, vejcem a jogurtovou zálivkou do práce

Sytý rýžový salát do krabičky s tuňákem, vejcem, zeleninou a lehkou jogurtovou zálivkou bez majonézy.

cca 15 minut

Fattoush – libanonský salát s křupavou pitou do 15 minut

Čerstvý libanonský salát se zeleninou, bylinkami, citronovou zálivkou, sumakem a opečenou pitou.

Zeleninové přílohy

Našel jsi recept? Ulož si ho, ať ho nehledáš znovu.

Vař bez reklam✨