Recepty snadno

Krémová dýňová polévka s červenou čočkou a bramborem

Hustá dýňová polévka z hokkaida, červené čočky a bramboru, která zasytí a dobře se hodí do chladného podzimu.

45 min snadné 4 porce
Začít vařit
Krémová dýňová polévka s červenou čočkou a bramborem

Krok za krokem

Postup

0 z 7
Tip z kuchyně

Největší zkratka je nakrájet dýni a brambory den předem a uložit je v uzavřené krabičce do lednice. Dýňová polévka pak bude hotová rychleji a čočku stále není potřeba namáčet.

Upravte si recept

Varianty a obměny

Pro jemnější chuť vynechte římský kmín a použijte jen sladkou papriku a malé množství zázvoru.Pro rostlinnou verzi použijte kokosové mléko místo smetany a zeleninový vývar.Pokud chcete výraznější polévku, přidejte při podávání pár kapek chilli oleje nebo špetku chilli vloček.

Orientačně na porci

Výživové hodnoty

Energie415 kcalBílkoviny12 gSacharidy58 gTuky15 g

Účet zdarma · bez platební karty

Ulož si tenhle recept na příště.

Jedním bezplatným účtem získáš vlastní poznámky, nákup surovin, jídelníček i pokračování v rozevařeném postupu.

Vytvořit účet zdarmaUž účet mámZdarma · bez platební karty

Pokračujte v objevování

Podobné recepty

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně

Doporučené vybavení

Co se hodí k tomuto receptu

Zobrazujeme jen pomůcky, které odpovídají postupu, surovinám nebo použitému vybavení.

Odkazy vedou do partnerských obchodů. Pokud přes ně nakoupíte, můžeme získat provizi bez navýšení vaší ceny.