Recepty snadno

Bulgur s kuřecím masem, hráškem a mrkví z jednoho hrnce

Bulgur s kuřecím masem, hráškem a mrkví jako jednoduché hlavní jídlo z jednoho hrnce.

35 min snadné 4 porce
Začít vařit
Bulgur s kuřecím masem, hráškem a mrkví z jednoho hrnce

Krok za krokem

Postup

0 z 7
Tip z kuchyně

Největší zkratka je nakrájet maso, cibuli, mrkev i česnek předem a uložit je zvlášť do lednice. Večer pak stačí vše postupně opéct v jednom hrnci a bulgur už se dovaří téměř bez hlídání.

Upravte si recept

Varianty a obměny

Místo kuřecích prsou použijte kuřecí stehenní řízky. Jsou šťavnatější, jen je nakrájejte na menší kousky.Pro výraznější chuť přidejte k paprice 1/2 lžičky mletého římského kmínu nebo špetku chilli.Část hrášku můžete nahradit kukuřicí nebo drobně nakrájenou červenou paprikou.

Orientačně na porci

Výživové hodnoty

Energie480 kcalBílkoviny32 gSacharidy58 gTuky13 g

30 dní Plus zdarma · bez platební karty

Ulož si tenhle recept na příště.

Registrací získáš vlastní poznámky, nákup surovin, jídelníček i 30 dní Plus zdarma bez zadání karty.

Vyzkoušet Plus zdarmaUž účet mám30 dní zdarma · bez platební karty

Pokračujte v objevování

Podobné recepty

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně

Doporučené vybavení

Co se hodí k tomuto receptu

Zobrazujeme jen pomůcky, které odpovídají postupu, surovinám nebo použitému vybavení.

Odkazy vedou do partnerských obchodů. Pokud přes ně nakoupíte, můžeme získat provizi bez navýšení vaší ceny.