Krok za krokem
Postup
0 z 7
Největší zkratka je nakrájet maso, cibuli, česnek i papriku předem. Kuřecí nudličky můžete rovnou promíchat s jogurtem a kořením a uložit do lednice až na 12 hodin.
Upravte si recept
Varianty a obměny
Místo kuřecích prsou použijte kuřecí stehenní řízky, omáčka bude o něco šťavnatější.Pro jemnější verzi vynechte česnek a přidejte do hotové omáčky lžíci smetany.Kuskus můžete nahradit bulgurem nebo rýží, jen přílohu uvařte podle návodu zvlášť.Pokud chcete více zeleniny, přidejte k paprice na pánev na půlkolečka nakrájenou cuketu.
Orientačně na porci
Výživové hodnoty
Energie650 kcalBílkoviny51 gSacharidy63 gTuky14 g
