Recepty snadno

Pečený chřest s citronem a parmazánem do 20 minut

Jarní příloha z chřestu s citronem, olivovým olejem a parmazánem, upečená na jednom plechu.

20 min snadné 2 porce
Začít vařit
Pečený chřest s citronem a parmazánem do 20 minut

Krok za krokem

Postup

0 z 6
Tip z kuchyně

Největší zkratka je ochutit chřest rovnou na plechu, bez další mísy. Pokud máš silnější výhonky, podélně je rozpůl nebo je peč o 2 až 3 minuty déle. Chřest nevrstvi přes sebe, jinak se bude spíš dusit než péct.

Upravte si recept

Varianty a obměny

Místo parmazánu použij pecorino nebo jiný tvrdý vyzrálý sýr.Pro jemnější chuť vynech česnek a přidej jen citronovou kůru.Hotový chřest posyp opraženými mandlovými plátky nebo piniovými oříšky.K vydatnější večeři podávej s volským okem, ztraceným vejcem nebo vařenými bramborami.

Orientačně na porci

Výživové hodnoty

Energie235 kcalBílkoviny11 gSacharidy9 gTuky18 g

Vařte v klidu

Chcete všechny recepty bez reklam?

Čisté rozhraní na mobilu i počítači od 49 Kč měsíčně při roční platbě.

Zjistit více

Pokračujte v objevování

Podobné recepty

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně