Recepty snadno

Křupavé semínkové krekry bez mouky z jednoho plechu

Jednoduché slané krekry ze semínek, vody a koření, upečené na jednom plechu bez mouky a bez válení těsta.

60 min snadné 8 porce
Začít vařit
Křupavé semínkové krekry bez mouky z jednoho plechu

Krok za krokem

Postup

0 z 7
Tip z kuchyně

Největší zkratka je použít mletá lněná semínka místo celých. Směs rychleji zhoustne a krekry lépe drží. Pokud jsou po vychladnutí některé kousky ještě měkké, vraťte je na 5 až 10 minut do trouby na 140 °C a dosušte.

Upravte si recept

Varianty a obměny

Místo papriky přidejte 1 lžičku sušeného rozmarýnu nebo tymiánu.Pro výraznější chuť vmíchejte 1 lžičku drceného kmínu.Část sezamu nahraďte mákem, krekry budou aromatičtější.Na jemnější verzi vynechte česnek a použijte jen sůl a bylinky.

Orientačně na porci

Výživové hodnoty

Energie215 kcalBílkoviny8 gSacharidy8 gTuky18 g

Vařte v klidu

Chcete všechny recepty bez reklam?

Čisté rozhraní na mobilu i počítači od 49 Kč měsíčně při roční platbě.

Zjistit více

Pokračujte v objevování

Podobné recepty

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně