Recepty snadno

Vepřová panenka s bramborami v horkovzdušné fritéze se dvěma koši

Jednoduchý jarní oběd z panenky, nových brambor, chřestu a mrkve připravený najednou.

45 min snadné 4 porce
Začít vařit
Vepřová panenka s bramborami v horkovzdušné fritéze se dvěma koši

Krok za krokem

Postup

0 z 8
Tip z kuchyně

Největší zkratka je brambory omýt a nakrájet předem, uložit je do studené vody v lednici a před pečením dobře osušit. Panenku můžete potřít marinádou už ráno, ale solte ji raději až těsně před pečením nebo jen lehce, aby nepustila zbytečně moc šťávy.

Upravte si recept

Varianty a obměny

Místo chřestu použijte 250 g zelených fazolek nebo cukety nakrájené na silnější půlměsíčky.Jogurtový dip můžete zjemnit 1 lžičkou dijonské hořčice nebo nasekaným koprem.Pokud máte menší koše, rozdělte brambory na menší kusy a zeleninu pečte raději v jedné vrstvě.

Orientačně na porci

Výživové hodnoty

Energie440 kcalBílkoviny41 gSacharidy39 gTuky14 g

Účet zdarma · bez platební karty

Ulož si tenhle recept na příště.

Jedním bezplatným účtem získáš vlastní poznámky, nákup surovin, jídelníček i pokračování v rozevařeném postupu.

Vytvořit účet zdarmaUž účet mámZdarma · bez platební karty

Pokračujte v objevování

Podobné recepty

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně

Doporučené vybavení

Co se hodí k tomuto receptu

Zobrazujeme jen pomůcky, které odpovídají postupu, surovinám nebo použitému vybavení.

Odkazy vedou do partnerských obchodů. Pokud přes ně nakoupíte, můžeme získat provizi bez navýšení vaší ceny.