Grilované vepřové špízy s hořčičnou marinádou a cibulí

Obtížnost:
Časová náročnost:

Šťavnaté vepřové špízy z krkovice s hořčičnou marinádou a cibulí, naložené předem a hotové na grilu za 15 minut.

vepřové krkovice bez kosti

střední cibule

plnotučné hořčice

řepkového oleje

citronové šťávy nebo jablečného octa

medu, volitelně

česneku

mleté sladké papriky

1/2 lžičky sušeného tymiánu nebo majoránky

soli

1/2 lžičky čerstvě mletého pepře

Co budeš potřebovat

gril

grilovací jehly nebo špejle

mísa

nůž

prkénko

kleště na gril

Ukládej si podobné recepty, sleduj, co vaříš nejčastěji a měj večeře vyřešené rychleji.

Postup krok za krokem

Pokud používáš dřevěné špejle, namoč je alespoň na 20 minut do vody, aby se na grilu nepřipalovaly.

Krkovici nakrájej na kostky velké asi 3 cm. Cibuli oloupej, rozkroj na čtvrtiny a rozeber na silnější plátky.

V míse promíchej hořčici, olej, citronovou šťávu, med, prolisovaný česnek, papriku, tymián, sůl a pepř.

Do marinády dej maso a dobře promíchej, aby se obalil každý kousek. Přikryj a nech v lednici marinovat alespoň 60 minut, klidně i přes noc.

Maso vyndej z lednice 15 minut před grilováním. Napichuj ho na jehly střídavě s cibulí a přebytečnou marinádu lehce setři, aby se na grilu nepálila.

Gril rozehřej na střední až vyšší teplotu. Špízy griluj 12 až 15 minut, pravidelně je otáčej a hlídej, aby cibule jen zhnědla, nezuhelnatěla.

Hotové špízy nech 5 minut odpočinout mimo přímý žár. Maso má být propečené, šťavnaté a při vpichu z něj nesmí vytékat růžová šťáva.

Největší zkratka je naložit maso už večer předem přímo v uzavíratelném sáčku nebo krabičce. Druhý den jen nakrájíš cibuli, napícháš špízy a jdeš ke grilu. Pokud chceš ještě jistější výsledek, použij krkovici místo libové kýty, protože se na grilu tolik nevysuší.

Obměny receptu

K cibuli přidej kousky červené papriky nebo cukety, špízy budou barevnější a zelenina se ugriluje ve stejném čase.Pro ostřejší marinádu vmíchej 1/2 lžičky chilli vloček nebo použij část dijonské hořčice.Místo krkovice můžeš použít vepřovou plec, jen ji nakrájej na menší kostky a nech marinovat raději přes noc.

Nutriční hodnoty (orientačně na 1 porci)

Energie:
520 kcal
Bílkoviny:
34 g
Sacharidy:
8 g
Tuky:
39 g

Nejoblíbenější recepty

Recepty, ke kterým se lidé vracejí. Pokud nevíš, čím začít, vyber si některý z nich.

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně