Fazole na kyselo – jednoduchá česká klasika s vejcem

Obtížnost:
Časová náročnost:

Fazole na kyselo jsou přesně ten typ jídla, které si spousta lidí pamatuje z jídelny – ale doma se k nim skoro nikdo nevrací, což je škoda. Přitom to jde udělat jednoduše, rychle a hlavně chutně. Vezmeš uvařené bílé fazole (klidně sterilované z plechovky), uděláš poctivý cibulový základ, dochutíš octem, cukrem a kmínem a na talíři doplníš vařeným vejcem a krajícem chleba. Hotovo. Žádná věda, minimum surovin, přitom je to levné, syté a ideální jídlo na zimu nebo „když máš hlad a nechceš u plotny stát hodinu a půl“.

Fazole na kyselo

uvařených bílých fazolí (nebo 2 větší sterilované plechovky, slité a propláchnuté)

větší cibule

stroužky česneku

hladké mouky

másla nebo sádla (může být i olej)

vody nebo zeleninového vývaru

kvasného nebo lihového octa (dochutíš podle sebe)

krupicového cukru (na zjemnění kyselosti)

mletého kmínu

soli (podle chuti)

čerstvě mletého pepře

bobkového listu

K podávání

vajec (uvařených natvrdo – po jednom na porci)

plátků chleba nebo pečiva

Co budeš potřebovat

  • větší hrnec nebo hluboká pánev
  • menší kastrůlek na vaření vajec
  • prkénko a ostrý nůž
  • vařečka nebo stěrka
  • metlička (na rozmíchání mouky)

Ukládej si podobné recepty, sleduj, co vaříš nejčastěji a měj večeře vyřešené rychleji.

Postup krok za krokem

Nejdřív uvař vejce natvrdo – dej je do studené vody, přiveď k varu a vař 9–10 minut. Potom je hned zchlaď ve studené vodě, ať se dobře loupou, a nech je stranou na později.

Fazole slij (pokud máš sterilované) a propláchni pod studenou vodou. Když používáš doma předem uvařené fazole, měly by být měkké, ale ne rozvařené – klidně si je můžeš uvařit den dopředu a schovat do lednice.

Cibuli oloupej a nakrájej najemno. V hrnci nebo hlubší pánvi rozehřej máslo nebo sádlo, přidej cibuli a nech ji pomalu zesklovatět a lehce zezlátnout. Tohle je základ chuti – čím líp si s cibulí pohraješ, tím lepší budou fazole na kyselo.

Když je cibule hezky dozlatova, přidej mouku a udělej světlejší jíšku – míchej 1–2 minuty, ať mouka ztratí syrovou chuť, ale nespálí se. Přisyp kmín, krátce promíchej a začni za stálého míchání postupně přilévat vodu nebo vývar. Vždycky nalij část tekutiny, metličkou rozmíchej dohladka a pak přilej další – cílem je hladká, středně hustá omáčka bez hrudek.

Do omáčky přidej bobkový list, sůl, cukr a část octa (cca polovinu množství). Zamíchej, přiveď k mírnému varu a nech pár minut probublávat, aby se chutě spojily. Omáčka by teď měla být jemně kyselkavá, ale chuť doladíš až na konci.

Přisyp připravené fazole, promíchej a podle potřeby dolij ještě trochu vody nebo vývaru – záleží, jak hustou omáčku chceš. Nech vše společně probublávat dalších 10–15 minut na mírném stupni, aby se fazole prohřály a omáčka zhoustla na konzistenci „řídké kaše“.

Na závěr prolisuj nebo nasekej nadrobno česnek a zamíchej ho do fazolí. Ochutnej a dolaď kyselost – přidej podle sebe zbytek octa (klidně po lžících), případně ještě špetku cukru, aby byla chuť příjemně vyvážená a ne „překyselá“. Dosol, dopepři, bobkový list můžeš vyndat.

Vejce oloupej a rozpůl nebo rozkroj na čtvrtiny. Na talíř dej porci fazolí na kyselo, přidej vejce a krajíc chleba nebo jiné pečivo. Můžeš posypat trochou čerstvé petrželky, pokud ji máš po ruce – jídlo bude vypadat hned o něco víc „restauračně“, i když je to pořád jednoduchá domácí klasika.

Fazole na kyselo skvěle fungují i jako „meal prep“ – uvař větší dávku, ulož je do krabičky a máš hotový oběd na druhý den. Druhý den v lednici se chutě ještě víc propojí, takže jídlo často chutná ještě líp než čerstvé. Jen při ohřívání případně přidej kapku vody, pokud omáčka zhoustla víc, než bys chtěl.

Obměny receptu

S uzeným: pro „luxusnější“ verzi přidej do fazolí na začátku pár kostiček uzeného masa nebo anglické slaniny a krátce je orestuj spolu s cibulí. Chuť bude výraznější a víc „hospodska“.

Nutriční hodnoty (orientačně na 1 porci)

Energie:
360 kcal
Bílkoviny:
18 g
Sacharidy:
42 g
Tuky:
12 g

Nejoblíbenější recepty

Recepty, ke kterým se lidé vracejí. Pokud nevíš, čím začít, vyber si některý z nich.

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně