Recepty snadno

Proteinové palačinky

Nadýchané proteinové palačinky z pár běžných surovin – bez složitostí, hotové raz dva a chutnají i bez sirupu.

15 min snadné 2 porce
Začít vařit
Proteinové palačinky

Krok za krokem

Postup

0 z 4
Tip z kuchyně

Chceš je extra „nadýchané“? Dělej menší palačinky a pánev měj jen na střední teplotě. Na moc rozpálené pánvi se rychle spálí zvenku a uvnitř zůstanou syrovější.

Upravte si recept

Varianty a obměny

Ovocné: do těsta vmíchej hrst borůvek nebo na plátky nakrájené jahody až na pánvi.

Orientačně na porci

Výživové hodnoty

Energie360 kcalBílkoviny25 gSacharidy39 gTuky12 g

30 dní Plus zdarma · bez platební karty

Ulož si tenhle recept na příště.

Registrací získáš vlastní poznámky, nákup surovin, jídelníček i 30 dní Plus zdarma bez zadání karty.

Vyzkoušet Plus zdarmaUž účet mám30 dní zdarma · bez platební karty

Pokračujte v objevování

Podobné recepty

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně