Recepty snadno

Pstruh na másle s kmínem a citronem (český styl)

Pstruh na másle s kmínem a citronem je taková „česká rybí klasika“, která chutná doma i na chatě. Žádné složité marinády, jen dobrý pstruh, sůl, pepř, kmín (ano, kmín k rybě fakt sedí víc, než by si člověk myslel) a máslo, které na pánvi udělá voňavou šťávu. Citron to celé zvedne a udrží chuť svěží. A hlavní bonus? Pstruh je hotový rychle, takže je to ideální večeře, když chceš rybu, ale nechceš vařit hodinu.

25 min snadné 2 porce
Začít vařit
Pstruh na másle

Krok za krokem

Postup

0 z 6
Tip z kuchyně

Pokud se bojíš, že se ryba na pánvi rozpadne, dej ji opékat na první straně o něco déle a otoč ji až ve chvíli, kdy se sama „odlepí“. Když ji zkusíš zvednout a drží se pánve, ještě není čas. A kmín opravdu nepřeháněj – má být cítit jako český podpis, ale nemá přebít rybu.

Upravte si recept

Varianty a obměny

S česnekem: do másla přidej na poslední minutu rozmáčknutý stroužek česneku a nech ho jen rozvonět (nepřipálit). Bylinková verze: místo petrželky použij kopr nebo tymián, k citronu sedí skvěle. V troubě: pstruha polož na plech, dej na něj máslo, kmín a citron a peč 15–18 minut na 190 °C. Chutná to výborně, jen nebude tak křupavá kůže jako z pánve. Bez kmínu: pokud kmín doma někdo fakt nemusí, dej jen citron, pepř a bylinky – bude to jemnější „středomořská“ verze.

Orientačně na porci

Výživové hodnoty

Energie~420 kcalBílkoviny~38 gSacharidy~2 gTuky~30 g

30 dní Plus zdarma · bez platební karty

Ulož si tenhle recept na příště.

Registrací získáš vlastní poznámky, nákup surovin, jídelníček i 30 dní Plus zdarma bez zadání karty.

Vyzkoušet Plus zdarmaUž účet mám30 dní zdarma · bez platební karty

Pokračujte v objevování

Podobné recepty

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně