Recepty snadno

Thajský mangový salát s arašídy a limetkovou zálivkou

Svěží thajský mangový salát s křupavou zeleninou, arašídy, koriandrem a rychlou limetkovou zálivkou.

20 min snadné 2 porce
Začít vařit
Thajský mangový salát s arašídy a limetkovou zálivkou

Krok za krokem

Postup

0 z 6
Tip z kuchyně

Největší zkratka je použít škrabku na julienne nebo mandolínu na mrkev i mango. Zálivku můžeš rozmíchat až den předem a nechat v lednici. Arašídy přidávej vždy až nakonec, jinak rychle změknou.

Upravte si recept

Varianty a obměny

Pro sytější salát přidej 150 g opečeného tofu nebo vařených krevet.Místo rybí omáčky použij bezlepkové tamari, pokud chceš jemnější nebo vegetariánskou verzi.Když nemáš mango, použij pevnější nektarinku nebo směs manga a zeleného jablka.Pro méně pálivou verzi vynech chilli a přidej jen špetku sušených chilli vloček na talíř.

Orientačně na porci

Výživové hodnoty

Energie223 kcalBílkoviny6 gSacharidy33 gTuky10 g

Účet zdarma · bez platební karty

Ulož si tenhle recept na příště.

Jedním bezplatným účtem získáš vlastní poznámky, nákup surovin, jídelníček i pokračování v rozevařeném postupu.

Vytvořit účet zdarmaUž účet mámZdarma · bez platební karty

Pokračujte v objevování

Podobné recepty

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně