Recepty snadno

Odlehčený holandský řízek z trouby s bramborovou kaší

Holandský řízek pečený v troubě s menším množstvím tuku a jemnou bramborovou kaší.

⏱ 50 min● snadné♨ 4 porce
Začít vařit
Odlehčený holandský řízek z trouby s bramborovou kaší

Krok za krokem

Postup

0 z 7
Tip z kuchyně

Největší zkratka je vytvarovat řízky ráno nebo den předem a uložit je zakryté do lednice. Před pečením je jen obalte ve strouhance a dejte na plech.

Upravte si recept

Varianty a obměny

Část vepřového masa nahraďte mletým krůtím masem, řízky budou ještě lehčí.Do masové směsi přidejte 1 lžíci nasekané petrželky nebo pažitky.Místo eidamu použijte goudu 30 %, ale držte se stejného množství sýra.

Orientačně na porci

Výživové hodnoty

Energie610 kcalBílkoviny37 gSacharidy48 gTuky29 g

30 dní Plus zdarma · bez platební karty

Ulož si tenhle recept na příště.

Registrací získáš vlastní poznámky, nákup surovin, jídelníček i 30 dní Plus zdarma bez zadání karty.

Vyzkoušet Plus zdarmaUž účet mám30 dní zdarma · bez platební karty

Pokračujte v objevování

Podobné recepty

Napsat komentář

Vař bez reklam✨

Aktivuj Recepty snadno bez reklam a získej čistý web, rychlejší načítání a podpoř tvorbu nových receptů.

59 Kč / měsíc

nebo 589 Kč ročně

Doporučené vybavení

Co se hodí k tomuto receptu

Zobrazujeme jen pomůcky, které odpovídají postupu, surovinám nebo použitému vybavení.

Odkazy vedou do partnerských obchodů. Pokud přes ně nakoupíte, můžeme získat provizi bez navýšení vaší ceny.