Míchaný salát s lososem a vejcem
Šťavnatá krevetová tacos plná svěží chuti, jemně okořeněných krevet, a lahodné zeleninové náplně jsou ideálním pokrmem na rychlou večeři nebo víkendové setkání. Tento recept je snadný na přípravu a zaručeně vás ohromí!
Recept na Míchaný salát s lososem a vejcem
Ingredience
2 porce
Nutriční hodnoty
- Hodnoty platí pro 1 porci (pouze orientační)
- Energie: 1 250 kJ / 300 kcal
- Bílkoviny: 18 g
- Tuky: 20 g
- Sacharidy: 8 g
- Vláknina: 2 g
- Sůl: 1 g
Postup přípravy Míchaného saláu
- 1 Připravte zeleninu: Omyjte salátové listy, okurku a rajčata. Salát osušte, okurku nakrájejte na tenké plátky a cherry rajčata rozpulte.
- 2 Uvařte vejce: Vejce vložte do vroucí vody a vařte 8–10 minut natvrdo. Po uvaření je zchlaďte, oloupejte a nakrájejte na čtvrtky.
- 3 Připravte zálivku: V malé misce smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, dijonskou hořčici, sůl a pepř. Důkladně promíchejte, aby vznikla hladká emulze.
- 4 Kompletace salátu: Do velké mísy vložte salátové listy, přidejte nakrájenou zeleninu, plátky uzeného lososa a vejce. Přelijte zálivkou a jemně promíchejte.
- 5 Podávejte: Míchaný salát podávejte ihned, ideálně s čerstvým celozrnným pečivem nebo samotný jako lehký hlavní chod.
- Tip Vylepšení: Do salátu můžete přidat opečené krutony nebo semínka, například slunečnicová či dýňová, pro extra křupavost.
Vaše výtvory
Pošlete nám fotografie jak se Vám recept podařil a jak jste se s ním popasovali. Vaše názory jsou pro nás velmi důležité pro zlepšování receptů.
Napište nám
Dejte nám vědět jak se Vám recept líbil a pokud máte nápady na zlepšení budeme potěšeni, když se o ně s námi podělíte.
Sledujte nás
Sledujte náš instagram, na který pravidelně přidáváme nové recepty, tipy a triky na vaření či pečení a spoustu dalšího.
Veškeré potřeby na míchané drinky nakoupíte přes odkaz níže. Připravte si dokonalé míchané drinky ať už na párty, můžete si je vychutnat v pohodlí domova při relaxačním večeru.
