Kávové smoothie
Kávové smoothie je ideálním osvěžením a zároveň skvělým způsobem, jak si dopřát ranní dávku energie. Spojuje v sobě krémovou chuť banánu, ovesného mléka a silné kávy, které vás připraví na den plný energie.
Recept na Kávové smoothie
Ingredience
💡
2 porce
Nutriční hodnoty
- Hodnoty platí pro 2 porce (pouze orientační)
- Energie: 1 200 kJ / 285 kcal
- Bílkoviny: 4 g
- Tuky: 4 g
- Sacharidy: 60 g
- Vláknina: 4 g
- Cukry: 40 g
Postup přípravy Kávového smoothie
- 1 Připravte kávu: Uvařte si espresso nebo silnou filtrovanou kávu a nechte ji chvíli vychladnout.
- 2 Připravte smoothie: Do mixéru přidejte banán, vychlazenou kávu, ovesné mléko, kakao a volitelně med. Vše důkladně rozmixujte, dokud nevznikne hladká směs.
- 3 Přidejte led: Přidejte kostky ledu a znovu krátce promixujte, aby se led rozbil a smoothie získalo svěží konzistenci.
- 4 Podávejte: Nalijte smoothie do sklenic a ihned podávejte. Pro extra osvěžení můžete přidat špetku skořice nebo ozdobit kávovým zrnem.
- Tip Jěště krémovější: Pro krémovější konzistenci můžete použít mražený banán místo čerstvého.
Vybavte svou kuchyni surovinami běžnými, ale také takovými, které neseženete v běžných kamenných obchodech a které perfektně obohatí Vaše pokrmy.
Vaše výtvory
Pošlete nám fotografie jak se Vám recept podařil a jak jste se s ním popasovali. Vaše názory jsou pro nás velmi důležité pro zlepšování receptů.
Napište nám
Dejte nám vědět jak se Vám recept líbil a pokud máte nápady na zlepšení budeme potěšeni, když se o ně s námi podělíte.
Sledujte nás
Sledujte náš instagram, na který pravidelně přidáváme nové recepty, tipy a triky na vaření či pečení a spoustu dalšího.
Veškeré potřeby na míchané drinky nakoupíte přes odkaz níže. Připravte si dokonalé míchané drinky ať už na párty, můžete si je vychutnejte v pohodlí domova při relaxačním večeru.
